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莱美简介

莱美 LESMILLS 是引领全球潮流的成功集体健身管理体系!它起源于新西兰,风靡全球100多个国家,目前在世界各地和17500多家授权俱乐部合作,拥有130000多名莱美认证教练,每周数百万人次参与。该体系突破了纯健身技术范畴,根据当今世界范围内人类社会化生活的特点,从运动、心理、营养、审美、表演艺术及人际关系等多方面做出综合分析,独创出以授课、评审、管理、销售与宣传为核心的连锁式健身俱乐部的经营与管理模式,并在世界范围内成为成功的典范。

莱美是以莱美健身运动项目为主,并集教练培训、集体健身管理、市场推广于一体的世界领先的健身体系。莱美运动项目由一批顶级教练员、舞蹈设计师、运动生理学专家组成的开发小组研究设计,提供一整套针对锻炼者生理以及心理的训练。可以改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力和身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。具有有效、简单、有趣、安全和季度更新的特点。

目前莱美总部已创造了13个全球团操健身项目,包括:BODYPUMP® (重量), BODYCOMBAT® (武术),RPM® (室内骑行),BODYBALANCE® (身心),BODYJAM® (舞蹈),BODYSTEP® (踏板),BODYATTACK® (冲击),BODYVIVE® (张力),SH’BAM® (舞蹈),CXWORX® (力量) 、LES MILLS GRIT®系列(功能)、LES MILLS SPRINT® (室内骑行), THE TRIP®(虚拟)。同时提供LES MILLS VIRTUAL®虚拟课程和设备。莱美套路编排小组以三个月为一个循环周期,每三个月为每个项目更新一套节目,变换相应音乐,经多次排练、修订后,再录制成录像带下发给获得专利许可的授权俱乐部。