为什么选择莱美？
作为团体健身运动的全球领导者，莱美致力于通过为每周超过1000万人提供独特的健身体验来努力打造一个“健康星球”。凭借50年的热情和专业知识， 我们制作了数百个一流课程内容并打造了完整的培训支持体系。我们为企业合作伙伴提供线下和数字化健身解决方案，以支持健康高效的员工团队。
全渠道：三种方式，全方位满足职场健身需求
大屏健身
将活动区变成健身房，通过大屏与顶级教练面对面，没有教练也可以随时健身。
定制化健身解决方案
企业健身集成管理系统、员工健身训练营已经员工工间操等形式灵活丰富的解决方案，让您公司员工动起来。
现场健身
由莱美人气教练带来现场健身课程，为员工提供不亚于俱乐部的顶级团课体验。
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科技+内容赋能员工健身管理

1.职场健身对于企业的价值所在：
我们为什么要提倡员工健身？

2.职场健身的方式与内容选择：
面对各种的员工福利，如何选择能真正且长期让员工获利的福利？

3.职场健身真正的意义与作用： 如何平衡公司的福利与员工的需求？
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全部莱美课程

  • BODYPUMP

    瘦身、紧致、有型

    力量训练
    BODYPUMP® 适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。 通过重复多次举起轻量级到中量级的重量，BODYPUMP 能让您全身得到训练，并燃烧掉多达430卡路里的热量。教练将指导您完成一些经科学证明行之有效的训练动作和技巧，在给予你激励与动力的同时，还有律动的音乐，帮助你达到独自训练所无法取得的效果！一堂课下来，你不仅会感到得到了锻炼，情绪也会被调动起来，并期待在下次课程中接受更多挑战。 BODYPUMP 的训练课程分为55分钟、45分钟和30分钟三种时长。
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  • BODYCOMBAT

    精悍善战

    有氧运动
    步入 BODYCOMBAT® 的课程，你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼，全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发，是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。莱美教练会激发你持续挑战，每次训练都竭尽全力。在锻炼中，你会释放自我、心情舒畅，感觉像冠军一样。 BODYCOMBAT 的训练课程分为55分钟、45分钟和30分钟三种时长。
    有虚拟课程
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  • SPRINT

    忘掉你的极限

    高强度间歇训练
    30分钟高强度间歇单车训练课程，更快更有效地超越你的目标。
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