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职场健身解决方案借助世界一流的健身产品,改善员工健康状况
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为什么选择莱美?
作为团体健身运动的全球领导者,莱美致力于通过为每周超过1000万人提供独特的健身体验来努力打造一个“健康星球”。凭借50年的热情和专业知识, 我们制作了数百个一流课程内容并打造了完整的培训支持体系。我们为企业合作伙伴提供线下和数字化健身解决方案,以支持健康高效的员工团队。
减少疾病
降低旷工率
提高工作效率
全渠道:三种方式,全方位满足职场健身需求
大屏健身
将活动区变成健身房,通过大屏与顶级教练面对面,没有教练也可以随时健身。
按需健身
无论在家还是出差途中,莱美健身APP提供数百种高清训练课程,一键投屏,即时开练。
现场健身
由莱美人气教练带来现场健身课程,为员工提供不亚于俱乐部的顶级团课体验。
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科技+内容赋能员工健身管理
1.职场健身对于企业的价值所在:
我们为什么要提倡员工健身?
2.职场健身的方式与内容选择:
面对各种的员工福利,如何选择能真正且长期让员工获利的福利?
3.职场健身真正的意义与作用: 如何平衡公司的福利与员工的需求?
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BODYPUMP
瘦身、紧致、有型
力量训练
BODYPUMP® 适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。 通过重复多次举起轻量级到中量级的重量,BODYPUMP 能让您全身得到训练,并燃烧掉多达430卡路里的热量。教练将指导您完成一些经科学证明行之有效的训练动作和技巧,在给予你激励与动力的同时,还有律动的音乐,帮助你达到独自训练所无法取得的效果!一堂课下来,你不仅会感到得到了锻炼,情绪也会被调动起来,并期待在下次课程中接受更多挑战。 BODYPUMP 的训练课程分为55分钟、45分钟和30分钟三种时长。
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BODYCOMBAT
精悍善战
有氧运动
步入 BODYCOMBAT® 的课程,你会通过拳击、踢腿动作进行锻炼,全程可以燃烧高达740卡路里的热量。此项课程受武术动作启发,是完全非接触性、简单易学的大运动量训练课程。莱美教练会激发你持续挑战,每次训练都竭尽全力。在锻炼中,你会释放自我、心情舒畅,感觉像冠军一样。 BODYCOMBAT 的训练课程分为55分钟、45分钟和30分钟三种时长。
有虚拟课程
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SPRINT
忘掉你的极限
高强度间歇训练
30分钟高强度间歇单车训练课程,更快更有效地超越你的目标。
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选择莱美的理由
科学验证
每项课程均由专家团队进行研究设计和严格测试,以提供健身者所需的效果。
季度更新
每季度焕新,更换音乐及动作编排,最大化解决“众口难调”问题。
流行音乐
采用当前国际最流行的榜单音乐,时尚、活力、个性,减轻训练不适感。
科学验证
和全球千万莱美爱好者一起挑战自我,保持健康和工作积极性。
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